人(rén)靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人的(de)穿(chuān)着一(yī)定是可以为她加(jiā)分的(de)，所谓的气(qì)质也离不开衣服的(de)功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是(shì)和所处的大(dà)环境相(xiāng)关联(lián)的(de)，你不能让一个建(jiàn)筑工人穿着西装革履的去(qù)上班，也不(bù)能让一个卖房(fáng)的穿着(zhe)短裤和(hé)拖鞋去推销房(fáng)子，而对于(yú)跑步来说，跑者(zhě)的穿着也(yě)要符合跑步的需要，我们(men)经常能够看到一些人穿着那种(zhǒng)纯(chún)棉的短袖(xiù)去跑步，出汗以后(hòu)贴(tiē)在身上不仅不美观，而且(qiě)还非(fēi)常的难受，天冷的时候还有一种冰凉(liáng)的感(gǎn)觉，让我们(men)跑步的体验(yàn)非常差。

在有了跑步的经验(yàn)以后，我(wǒ)们跑者终于知道了之前是多么的不合(hé)时宜和不专业，于(yú)是大(dà)家向(xiàng)着一致的目标前进，那(nà)就是穿得越(yuè)来越(yuè)短(duǎn)、越来越紧，短是为(wèi)了更好的散热，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起(qǐ)来将会非(fēi)常(cháng)难受。对(duì)于男跑(pǎo)者来说，哪(nǎ)怕(pà)是光着膀子，好(hǎo)像(xiàng)也不会有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑者如果这(zhè)么穿，不由得会让(ràng)人浮想联翩，毕(bì)竟异性(xìng)相(xiāng)吸是一个亘古(gǔ)不变的定律(lǜ)，而且从很多马拉松比(bǐ)赛中我们就能看到女(nǚ)跑者在跑(pǎo)者(zhě)这(zhè)个群体中所占的比例还(hái)是比较小。

所谓的物以稀为(wèi)贵(guì)，女跑者受(shòu)到太多的(de)关注也就不足为(wèi)奇(qí)，为了更好地(dì)保(bǎo)护好女跑者，我们还是要适(shì)当的做好隐私的(de)保护(hù)，如(rú)果是在平时(shí)的跑步，我们(men)跑(pǎo)步的距(jù)离大多不会超过一个(gè)半马，那么在穿着上其实没有那(nà)么高的要求，只要不是在三伏(fú)天那样暴热的天气，那么我们就没有必要(yào)穿那种3分开叉的短裤(kù)或者是背心，以前参加马拉松发的(de)那种短袖就(jiù)足够(gòu)，短裤可以(yǐ)选择五分(fēn)长短(duǎn)带内(nèi)衬(chèn)宽松一点的，这样对于男(nán)跑者来说也是比较友好，能够很大程度上不会让别人多想(xiǎng)。

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我们也不排除个别(bié)女(nǚ)跑者是故意(yì)那么穿，那样(yàng)的(de)确可以(yǐ)让自己成(chéng)为焦(jiāo)点，但(dàn)有这样(yàng)想法(fǎ)的人毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并(bìng)且尊重(zhòng)跑步，而不(bù)是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小(xiǎo)时。天气(qì)转(zhuǎn)凉以后，很多(duō)女跑者也比(bǐ)较喜欢穿那种(zhǒng)弹(dàn)力裤，虽(suī)然很(hěn)好(hǎo)看，但是依然给了别人联想的空间，所以女跑者最好(hǎo)在(zài)弹力(lì)裤上套一(yī)个跑步的短裤，这样既美(měi)观，也不会让别(bié)人分心，对于我们跑步(bù)本身的影响也比较小(xiǎo)，毕(bì)竟平时(shí)跑步大家还是(shì)会以短距离为主，希望这对于我们女跑者来说，会是(shì)一个好建议(yì)。

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