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上海梅林和中粮梅林的区别中粮和梅林哪个更好姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演员姜鸿波成功塑造过很(hěn)多(duō)经典角色，姜文执导并主演的电影(yǐng)《鬼子(zi)来了》，她饰演农村(cūn)寡妇鱼儿；《芈月传(chuán)》里她(tā)饰(shì)演楚怀王(wáng)的母(mǔ)亲骄横(héng)又狠毒(dú)的(de)楚威(wēi)后；最近正在热播的电视(shì)剧《筑梦情缘》中(zhōng)她(tā)饰演傅(fù)函君的生母，梅丽莎舞厅(tīng)老(lǎo)板章梅，章梅这个角色可以说是为(wèi)姜宏波量身(shēn)定做，无论是外形还是气质(zhì)简直(zhí)美(měi)到了极(jí)点(diǎn)，观剧的小伙伴都羡慕杨幂有这么一(yī)个美丽动人妈妈，姜宏波之所以这么美，其实(shí)是有原因的，据说她已(yǐ)经(jīng)坚持十(shí)年不(bù)吃主食了，而且(qiě)还(hái)有一套自己的养生方法(fǎ)。

    姜鸿波是小编(biān)非常(cháng)喜欢(huān)的一个(gè)女演(yǎn)员，尤其对她在(zài)《鬼子(zi)来了(le)》里面塑(sù)造(zào)的(de)寡(guǎ)妇(fù)印象深刻，那是(shì)姜鸿波(bō)的处女(nǚ)作(zuò)，北(běi)京电影学院97表(biǎo)演系进(jìn)修班毕上海梅林和中粮梅林的区别中粮和梅林哪个更好业之后(hòu)，姜鸿波就出演了这部电影，这(zhè)部(bù)电影在播出(chū)之后虽然(rán)争议不断，但这部作品对于姜鸿波来说意义非(fēi)凡。

    听说中间还有裸露(lù)戏(xì)，姜鸿(hón上海梅林和中粮梅林的区别中粮和梅林哪个更好g)波是演(yǎn)的鱼儿是(shì)农村(cūn)里(lǐ)面寡妇，后来和(hé)姜(jiāng)文饰演的马大三相好了，后来还(hái)怀(huái)了马大三的孩子，影片(piàn)中(zhōng)两(liǎng)人确实有床戏，姜(jiāng)鸿波(bō)饰演的鱼儿坐在床(chuáng)上，裸露(lù)了上身的(de)上半部分，当(dāng)时因为是(shì)黑白片，所以看得(dé)也不是很(hěn)清(qīng)楚，姜(jiāng)鸿波作(zuò)为初来乍到的(de)新人，绝对不可能(néng)尝试尺度(dù)非常大(dà)的角色，听说后来因为尺度太大了(le)，该(gāi)片被禁播了。

   演完了《鬼子(zi)来了》，接下来姜鸿波(bō)在《阮玲玉》中饰(shì)演花神老四，再后来就(jiù)是(shì)电影《爱情呼叫转移(yí)》中，客(kè)串徐的前妻，再(zài)后(hòu)来就(jiù)是《小胡同(tóng)大尊严》里面泼(pō)辣(là)的(de)妇(fù)女，电(diàn)影《马文(wén)的(de)战争》中女一号杨(yáng)欣等，2009年，她凭《钢铁年代》麦草一角获(huò)得华鼎(dǐng)奖(jiǎng)都市(shì)类最佳女演员奖项，姜鸿波(bō)塑造的角色不胜枚举，虽然没能大红大紫，但(dàn)在演艺圈也是作品(pǐn)不断。小编最近(jìn)迷上了她在《筑梦情(qíng)缘》中(zhōng)饰(shì)演的梅丽莎舞厅老板章梅(méi)，简直太美了。

    1973年出生(shēng)的(de)姜(jiāng)鸿波(bō)毕业于沈(shěn)阳体育学院，在成(chéng)为演员之前，她是个业(yè)余排球运动员，从(cóng)小对排(pái)球(qiú)情有独钟，小时候，因为受到中国(guó)女排五(wǔ)连冠的感召，受到中(zhōng)国女排五连冠的感召，但后来因为身体条件的限制放弃了(le)运动员的梦想，改(gǎi)行当演(yǎn)员，其实姜鸿波的外(wài)形条件适合做演(yǎn)员，这么(me)多年来因为之(zhī)前做(zuò)运动员的经验，姜鸿飞变得非常自律，看看她在作品中(zhōng)塑造的(de)角色就知道了(le)，身材好到爆炸(zhà)，凹凸有致，穿上旗袍特别美。当(dāng)年《鬼子来(lái)了》之所(suǒ)以找(zhǎo)她就是因为她的外形条件。

    这(zhè)么多年(nián)来因(yīn)为演员(yuán)的身份(fèn)，为(wèi)了保持好的身材，姜鸿波已经(jīng)坚持(chí)十年不(bù)吃主食，再加上(shàng)姜(jiāng)鸿波喜欢运动，所以身材各方面(miàn)都保持的很好(hǎo)。早(zǎo)前她参加(jiā)由一个(gè)综艺节目的时候，被问及如何维持身材，她就说过坚持十年不吃主食，维持好(hǎo)的(de)身材都是需要付出代价的，姜鸿波用不吃主(zhǔ)持的方法维持，佩服她的(de)毅力(lì)。

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